Principiul Pareto (80/20) aplicat in yoga si dezvoltare personala. Conform acestui principiu, 20% din actiunile noastre vor influenta 80% din rezultate. SAU, atunci cand ne focalizam sa facem
- Home
- |
- Archives: yoga
Fitness vs. Yoga
Exista o diferenta mare intre a fi sanatos si a avea ceva probleme de sanatate pentru a aborda un sport sau gen de miscare provocator ca efort. Primim
Cum slabesc inteligent?
E plin internetul, mass-media si tot ce poate exista in lumea asta de sfaturi, retete minune, pastile si ceaiuri care te slabesc in 24 ore 10 kg…exagerez evident
Yoga si dieta mentala
Pentru ca yoga si pentru ca mintea sunt „instrumente” extrem de puternice de transformare a vietii noastre, astazi iti propun ceva aparte dar foarte simplu in sine, DIETA
Noile obiceiuri si neuroplasticitatea creierului
Suntem ceea ce obisnuim sa facem, indiferent daca aceste obiceiuri sunt mai bune sau mai rele. De fiecare data in cadrul QUANTUM SLIM sau Yoga Scopului sau meditatie, vorbesc
Cat de tanara vrei sa arate pielea ta?
Multi nu apreciaza lucrurile simple de ingrijire a pielii, pt ca nu costa mult sau excesiv de mult, ori nu sunt facute la cabinetul de cosmetica. Esti cumva
Gandire pozitiva vs. simtirea pozitiva si observarea mintii
Aud adeseori ca e musai sa gandim pozitiv ca sa ne mearga bine, insa vad in jurul meu oameni nefericiti din diverse motive mai mult sau mai putin
Yoga – Generalitati
Nimeni nu stie cu exactitate cand a aparut de fapt yoga, insa informatii exista de mai bine de 5000 ani, fiind inscriptionate pe pietre gasite intr-un sit arheologic
Aciditate vs alcalinitate
Pregatiri pentru Florii si Pasti 🙂 Aciditate vs alcalinitate, diete restrictive vs alimentatie inteligenta Motto: Cel mai probabil, daca ai probleme cu greutatea nu este din cauza grasimii
Arta de a gandi si simti rezonant cu scopul tau
Care sunt caile prin care obisnuim sa ne implinim scopurile in general? Majoritatea am auzit din surse diverse ca e musai sa impartim in pasi sau etape ceea