Creeaza fara efort propria ta secventa de Yin Yoga

Daca te pasioneaza abordarea meditativa si energetica a practicilor yoga, atunci vei adora Yin Yoga!

Hai sa vedem cum putem face aceasta, impreuna!

Ce Contin Cardurile 

  • 23 carduri cu posturi Yin Yoga + 15 carduri cadou, ce contin 14 planuri de sesiuni si alte info utile, ca sa te ajute in practica ta.
  •  Numele posturii in engleza, romana si sanskrita
  •  Zone corporale tintite prin practica posturii
  •  Durata practicii fiecarei posturi
  •  Meridianele activate prin practica
  •  Poze cu postura si variantele sale  de practica
  • Indicatii despre intrarea si iesirea in postura; propsuri ajutatoare
  •  Precautii si interdictii

Bucura-te de experienta ta yoga personalizata

Cardurile fizice Yin Yoga, sunt concepute special pentru a construi cu adevarat sesiuni personalizate.
Experimenteaza-le meditativ, oricand doresti.

Creeaza secvente de Yin Yoga profesionale

Cardurile Yin Yoga sunt unice in Romania, in acest moment si te ajuta sa renunti la pix si hartie pentru a construi secventa dorita de practica, indiferent daca esti practicant si, cu atat mai mult daca esti deja instructor yoga.
Cu ajutorul lor poti genera secvente infinite de sesiuni focalizate pe:

  • meridiane energetice
  • diferite parti ale corpului ca si tinta
  • alchimizarea energiilor
  • emotii
  • abordare meditativa
  • vindecare si terapie

In partea superioara a fiecarui card, se regaseste denumirea posturii in limba engleza, romana dar si asocierea cu denumirea sanskrita a asanei.

Obtine beneficiile specifice practicii tale Yin Yoga!

Sub denumirea posturii sunt specificate principalele beneficii ale practicii, fie ca este vorba de articulatii, de musculatura sau de o anumita parte a corpului.

Important

Pe fiecare card este specificata si durata optima de practica. Aceasta ajuta si la conceperea temporala a sesiunii.

Meridianele energetice activate 

Fiecare postura si fiecare card, are specificate meridianele energetice activate prin practica respectiva. Importanta este pastrarea timpului specificat, fara insa a forta si respectand Ahimsa, regula yoghina a non violentei abordata fata de propriul corp.

Din ce sunt facute cardurile Yin Yoga?

Cardurile sunt dintr-un material plastic, forex si imprimate cu cerneala speciala UV, rezistenta la apa si la folosire indelungata. Sunt relativ sensibile daca se varsa apa, cafea, ceai pe ele, caz in care, trebuiesc imediat sterse cu o carpa uscata.

Sunt ambalate intr-un saculet din panza, pentru a putea fi pastrate mai usor.

Ce se va intampla cu practica mea Yin Yoga?

R: se va imbunatati incredibil de mult si de rapid, pentru ca ai un suport real prin aceste carduri.
Poti construi sesiuni pe meridianele energetice, sesiuni pentru echilibrul emotional sau pe diferite segmente ale corpului

Cardurile Yin Yoga sunt de un real folos, fie ca esti practicant sau instructor yoga. 

Beneficii aduse de utilizarea cardurilor Yin Yoga

  • Construirea secventei dorite, intr-o maniera simpla, multumita acestor carduri unice, fara a mai folosi sistemul hartie-pix si imaginatia. Versatile, simplu de utilizat!
  • lnspiratie nelimitata si pas cu pas pentru secventele yoga dorite. 
  • Usor de manevrat si pastrat, ocupa spatiu putin si pot fi luate si in vacanta. pot fi etalate in fata saltelei de yoga, fara a mai fi necesara memorarea secventei
  • Informatii complexe, la dispozitia utilizatorului, privind durata optima de practica, pentru a genera efectele scontate