- Home
- |
- Category: Yin Yoga
ABC pentru incepatorii in practica yoga
Dragă începătorule în yoga, mi-am luat un pic de timp pentru un ABC util, și câteva reguli simple de urmat: . Stabilește ce dorești să obții prin practica
Tu iti tonifiezi planseul pelvian?
Te-ai gandit vreodata cat de important este sa tonifiezi planseul pelvian si organele interne? Practica yoga ajuta infinit! Te invit sa urmaresti filmuletul si sa imi spui parerea
GHID YIN YOGA🧘 Kitul Incepatorului
Te astept GRATUIT la un challenge pe Facebook, intr-un grup secret, 21-25 iunie, de la 21.00. Tot ce ai de facut este sa apesi aici! Un stil destul
Sanatatea vezicii biliare
Vezica biliară este numita in Medicina Traditional Chineza (MTC) „organul ciudat” – pentru ca are proprietatile care definesc un organ yang (de expemplu structura sa – un organ
Automasaj pentru reglarea activitatii Splinei
Splina – in Medicina Traditional Chineza ‘Ministrul Granarului’, are rolul de a extrage și asimila substanțele nutritive din alimente și fluide, asigurand enzimele digestive și energia necesare stomacului
Practica Yoga acasa
Sa incepem cu inceputul… 🙂 Stii cum e, ne mobilizam mai greu acasa cu practica yoga, mai ales daca avem familie, copiii misuna pe langa noi si au
Exista aliniament in practica yoga?
Ce este de fapt o #asana (postura corporala) si care este rolul sau in practica yoga? #Patanjali, cel care a sistematizat si creat o coeziune intre toate elementele
Cum sa NU reusesti in practica yoga?
O reteta sigura despre cum sa dai gres acolo unde altii reusesc 😉 > ia cu tine toate grijile, preocuparile si problemele atunci cand intri in sala de practica;
Fitness vs. Yoga
Exista o diferenta mare intre a fi sanatos si a avea ceva probleme de sanatate pentru a aborda un sport sau gen de miscare provocator ca efort. Primim