Tapasul este acea regula inclusa in Yama si Niyama care, aduce focul purificator si da consistenta practicii spirituale, Sadhana. Cu alte cuvinte, Sadhana este practica spirituala menita sa
- Home
- |
- Archives: meditatie
Yoga Nidra – practica somnului constient
Yoga Nidra deriva din traditia tantrica si este o tehnica puternica de relaxare constienta. De cele mai multe ori, oamenii au senzatia ca se relaxeaza daca se lasa
Ce se intampla cand intonam o mantra?
O continuare a articolului anterior sau altfel spus, acum că aveți un background despre voi veni cu câteva informații mai mult dintr-o perspectivă și experiență personală. Mantra Seed vs.
Yoga pentru timpii morti
Chakra Yoga – Muladhara
Ai auzit expresia ”sunt la pamant”? Poate ca, uneori am rostit-o noi insine si atunci, sigur nu aveam o relatie prea buna cu noi insine sau cu…pamantul O
Prezentul, timpul tau!
Traim totul pe fuga, de la intalnirea cu noi in oglinda dimineata, la cei dragi sau pur si simplu, fiecare eveniment comun. Efectul imediat al acestei goane este
ABC pentru incepatorii in practica yoga
Dragă începătorule în yoga, mi-am luat un pic de timp pentru un ABC util, și câteva reguli simple de urmat: . Stabilește ce dorești să obții prin practica
Exista aliniament in practica yoga?
Exista #aliniament in practica #HathaYoga sau cu alte cuvinte yoga posturilor? Ce este de fapt o #asana (postura corporala) si care este rolul sau in practica yoga? #Patanjali, cel care a sistematizat si creat
Respira alternativ pentru dobandirea echilibrului
Atunci cand ne dorim sa obtinem rapid echilibrul interior, echilibrul emisferelor cerebrale, pacea, linistea si calmul, Nadhi Shodhana ne poate ajuta infinit. Daca te ajuta informatiile, poti da
Ganduri
14 aug #calatorspresine #motivederecunostinta Gânduri Cresc, mă mai împiedic, cad, mă ridic! Cred că despre asta e viața până la urmă și, dacă toate ar fi mers așa cum aș