Punctul de echilibru personal si obtinerea unei centrari. Punctul de echilibru poate fi diferit: la unii este in abdomen, la altii in piept, la altii in zona capului.
- Home
- |
- Archives: yoga
Mintea si emotiile in practica yoga – 5 mituri pentru incepatori
Mintea si emotiile in practica yoga – 5 mituri pentru incepatori Din experienta mea personala, ca practicant si ulterior, instructor de yoga, am trait fiecare dintre aceste mituri
Sanatatea vezicii biliare
Vezica biliară este numita in Medicina Traditional Chineza (MTC) „organul ciudat” – pentru ca are proprietatile care definesc un organ yang (de expemplu structura sa – un organ
Automasaj pentru reglarea activitatii Splinei
Splina – in Medicina Traditional Chineza ‘Ministrul Granarului’, are rolul de a extrage și asimila substanțele nutritive din alimente și fluide, asigurand enzimele digestive și energia necesare stomacului
Yoga Scopului, tips and tricks
Intre Yoga, Dezvoltare Personala prin NLP si alte tehnici ajutatoare, azi despre scopuri, implinire si pasi de urmat ca sa obtinem ce ne dorim… Cei mai multi oameni
Viata de zi cu zi si meditatia aplicata :-)
La multi ani 2016! Sa ai un an prosper din toate punctele de vedere si sa il setezi din start ca fiind un an al reusitelor dincolo de
Just wondering….
Cati din practicantii yoga sunt constienti ca in realitate, Hatha Yoga NU inseamna Flow sau stat in posturi timp de 5 respiratii? Orice carte traditionala ce descrie posturile
Meditatie de Anul Nou
Daca in locul aglomeratiei si agitatiei din aceasta noapte de trecere, ai ales o mini retragere si introspectia, inseamna ca esti in asentimentul meu 🙂 Miezul noptii este
Chaiul, armonia simturilor
Asiaticii detin unele dintre cele mai sanatoase ritualuri pentru a mentine corpul si mintea in parametrii optimi de functionare. Desi chinezii au descoperit ceaiul/ chai-ul aproximativ cam de
Relaxarea in practica Yoga
În Yoga, relaxarea este realizată de obicei în çaväsana (postura cadavrului) si pentru o eficiență sporită, capul trebuie îndreptat către nord, sau – în cazul în care din