Noile obiceiuri si neuroplasticitatea creierului

Suntem ceea ce obisnuim sa facem, indiferent daca aceste obiceiuri sunt mai bune sau mai rele. De fiecare data in cadrul QUANTUM SLIM sau Yoga Scopului sau meditatie, vorbesc

Read More

Cat de tanara vrei sa arate pielea ta?

Multi nu apreciaza lucrurile simple de ingrijire a pielii, pt ca nu costa mult sau excesiv de mult, ori nu sunt facute la cabinetul de cosmetica. Esti cumva

Read More

Gandire pozitiva vs. simtirea pozitiva si observarea mintii

Aud adeseori ca e musai sa gandim pozitiv ca sa ne mearga bine, insa vad in jurul meu oameni nefericiti din diverse motive mai mult sau mai putin

Read More

Yoga – Generalitati

Nimeni nu stie cu exactitate cand a aparut de fapt yoga, insa informatii exista de mai bine de 5000 ani, fiind inscriptionate pe pietre gasite intr-un sit arheologic

Read More

Arta de a gandi si simti rezonant cu scopul tau

Care sunt caile prin care obisnuim sa ne implinim scopurile in general? Majoritatea am auzit din surse diverse ca e musai sa impartim in pasi sau etape ceea

Read More

Yoga Nidra sau despre importanta relaxarii

Traim intr-o lume in care totul ne face sa fim mai mult agitati decat destinsi. La orice job ti se cere sa fii multi tasking, mai pe romaneste

Read More

Martisor de pret; o zi in armonie cu tine!

Draga si minunata femeie, Primavara imi aduce un zambet pe chip si o tresaltare a inimii de fiecare data cand apare primul ghiocel cuminte si curat. Forta vietii,

Read More

Punctul de echilibru personal si obtinerea unei centrari

Punctul de echilibru poate fi diferit: in abdomen, piept sau in zona capului.  De fapt ce este punctul de echilibru?  >> acel punct in care ne simtim ”acasa”,

Read More

Mahasivaratri, sarbatoarea yoghinilor

Pentru Yoghini, noaptea de Mahasivaratri este considerata o noapte cu totul speciala, avand valente spirituale inalte, sacre, intrucat este o noapte profund transformatoare, transcendenta pentru cei care o

Read More

OM MANI PADME HUM

Is the most coomon mantra in Tibet. It is recited by Buddhists, painted on rocks, and carved on prayer wheels. The essence of all the Buddha teachings are

Read More