Datorita beneficiilor pe care sadhana (practica yoga regulata) le ofera, si a faptului ca yoga este o practica pentru trup, minte si spirit deopotriva, numerosi cercetatori si oameni de stiinta s-au straduit sa afle si sa explice schimbarile (in bine) prin care trece creierul  in urma unei practici yoga constante. Toti cei care practica yoga…

14 aug #calatorspresine #motivederecunostinta Gânduri Cresc, mă mai împiedic, cad, mă ridic! Cred că despre asta e viața până la urmă și, dacă toate ar fi mers așa cum aș fi vrut, ar fi fost plicticos și nici n-aș mai fi crescut. Aș vrea să întorc timpul înapoi și să știu macar cât știu acum. Nu e…

In general, intreaga practica Hatha Yoga urmeaza o logica simpla a posturilor: mai intai se practica posturile in picioare, apoi cele care implica asezarea pe sol, iar in final posturile inversate. Padahastasana este una dintre pozitiile initiale in practica Hatha Yoga dar si in Ashtanga Yoga chiar daca este denumita altfel, fiind o postura usoara, cu efecte…

Atat de multe modalitati, tehnici, indicatii sau materiale au aparut despre fericire si viata perfecta, incat de multe ori ne simtim jenati ca noi insine nu am reusit ‘’inca’’ sa simtim fericirea deplina, sa fim plini de bucurie si jovialitate, de bunastare interioara si altele. Si asta ne aduce tristete uneori, gandind ca ceva e…

Page 3 of 17 1 2 3 4 5 17
© 2017 Purna - Yoga | Toate drepturile rezervate
Dezvoltat de Scoala Lucianei

Follow us: