Asiaticii detin unele dintre cele mai sanatoase ritualuri pentru a mentine corpul si mintea in parametrii optimi de functionare. Desi chinezii au descoperit ceaiul/ chai-ul aproximativ cam de
- Home
- |
- Archives: Buna functionare a organismului
Relaxarea in practica Yoga
În Yoga, relaxarea este realizată de obicei în çaväsana (postura cadavrului) si pentru o eficiență sporită, capul trebuie îndreptat către nord, sau – în cazul în care din
Practica Yoga acasa
Sa incepem cu inceputul… 🙂 Stii cum e, ne mobilizam mai greu acasa cu practica yoga, mai ales daca avem familie, copiii misuna pe langa noi si au
Sistem imunitar, raceli si Kapha Dosha
Este toamna si ne apropiem de zile din ce in ce mai reci, racim si noi si suferim toate efectele inerente acestei stari: exces de mucus, ameteala, lipsa
Cum sa NU reusesti si sa dai gres, acolo unde altii reusesc
De cele mai multe ori ne subminam si ne autosabotam, poate ne vorbim si urat, asa cum nu am face-o cu nimeni altcineva. Nu ne ocolesc aceste atitudini
Despre busola interioara
Simteam ca ma ”invart in cerc” intr-o multinationala, intr-un loc caldut si sigur, dar cu sufletul neimplinit si neimpacat. In 2006, la un seminar de Fire Walking, Bruno
Vipassana, agonie si extaz in Thailanda
Wat Phradhatu Sri Chom Tong Voravihara, situat in Chiang Mai, Nordul Tailandei, este locul unde anual vin mii de oameni pentru a practica o tehnica veche de aproximativ
Nadhi Shodhana – Respiratia alternativa echilibranta
Pranayama fara secrete Te-a pasionat vreodata ceea ce tine de antiaging, viata lunga, rezistenta la efort sau pacea interioara? Practica PRANAYAMA aduce combustibil pentru creier si corp, marind
Exista aliniament in practica yoga?
Ce este de fapt o #asana (postura corporala) si care este rolul sau in practica yoga? #Patanjali, cel care a sistematizat si creat o coeziune intre toate elementele
Regaseste iubirea de sine!
Regaseste Iubirea de SINE – un atelier experiential de 2 ore si jumatate Cand umbli pe pamant cu sufletul golit si cu rani pe talpile goale, cu genunchii