Atitudinea este practic punctul de plecare in orice! Dincolo de faptul ca poti avea o atitudine de invingator sau de invins, de optimist sau pesimist si inca altele

Doua notiuni care au dat de-a lungul timpului multa bataie de cap celor care au studiat yoga; exista sau nu exista diferente intre ele? Normal ca da si

OBICEIUL este cel care mai mult sau mai putin ne guverneaza viata, cu totii avand ”ritualurile” personale incepand cu momentul trezirii si pana la momentul incheierii zilei. In

Azi vorbim despre ceva de care multa lume ”sufera”si glumesc adeseori cand spun ca perfectionismul este o boala care poate fi tratata… Desi e greu de crezut, perfectionismul

Daca inca mai ai ideea ca avem un corp super inteligent care se curata singur si detoxul este doar apa de ploaie, probabil ca acest articol fie iti

Abia azi am aflat ca am 7 viteze la bicicleta! :-p Ei si? Pai este, pentru ca o am de doi ani si este a doua vara in

As vrea sa impartasesc cu tine cateva cuvinte ale uneia dintre putinele femei care au trait pe acest pamant in sfintenie, intelepciune si mai ales, toleranta fata de religii,

Ce avem in ‘’meniul’’ Studioului PURNA Yoga si cum sa alegem o clasa yoga care ni se potriveste? Intrucat abordam in principal yoga traditionala, majoritatea claselor sunt segmente

Cateva idei care intelese pot aduce usurinta si bucurie in propria practica meditativa: Efectele meditatiei Stiintific si practic, obiceiul de a medita zilnic 20-30 minute aduce echilibrarea emisferelor

Inspirata de o discutie avuta azi cu una din elevele mele, m-am gandit sa expun cateva elemente de natura spirituala pe care un cuplu l-ar putea avea in