Yin Yoga NU arde caloriile, ci echilibreaza emotional, energetic, aduce pace mintii si sufletului, pe langa flexibilitate! Fiecare are

Citește mai departe

Cele mai frecvente intrebari, greseli sau nelamuriri ale proaspatului instructor yoga sunt normale, mai ales atunci cand luam in

Citește mai departe

Coada Calului, remediul natural pentru remineralizarea oaselor, osteoporoză și retenția de lichide Azi am luat-o iar la picior prin

Citește mai departe

Clar nu mai e ce a fost acum ceva sute de ani desi, chiar si atunci, pentru a primi

Citește mai departe

Peste 1000 dintre practicantii avuti din 2008 si pana azi, mi-au spus parerea lor despre practica yoga! Iata si

Citește mai departe

Dacă ești pasionat de yoga și îți dorești să împărtășești această iubire cu ceilalți prin predarea și practica yoga,

Citește mai departe

Ceea ce nu ti-a spus nimeni pana acum despre somn si importanta lui in abordarea holistica, e la un

Citește mai departe

”Am mai facut Yin Yoga inainte, si chiar postura aceasta (Saddle, n.n.) dar ma dureau foarte tare coapsele. Acum,

Citește mai departe

Astăzi am avut sesiune de yoga fizic, la Academia Brenciu și, am făcut practică Hatha Yoga Flow.Oamenii s-au obișnuit

Citește mai departe

Introducere Găsirea unor soluții pentru a remedia problema somnului este esențială. Unul dintre cele mai eficiente și naturale remedii

Citește mai departe

Introducere Ai observat vreodată că după o noapte nedormită, deciziile pe care le iei par să fie mai puțin

Citește mai departe

Introducere Insomnia este o problemă comună care afectează milioane de oameni din întreaga lume, ducând la scăderea calității vieții

Citește mai departe