A fi, vs. a avea, acel ceva atat de important pe care, uneori il pierdem pe drumul vietii, sau
Grelina, leptina, insulina si cortizolul, 4 hormoni de luat in calcul daca vrei sa slabesti Unii cunoscuti se
Ca instructor yoga, si nu numai, intentia este sa aduci calitate ghidarii tale, sa creezi experiente frumoase si rezultate
Zilele trecute, pe unul din grupurile de yoga (facebook), cineva intreba de un curs de yoga pentru incepatori.Imediat au
Am zis sa nu generalizez… nu s-au facut statistici dar, experienta imi arata ca, noi, romanii, habar nu avem
Ce bei si mananci inainte de culcare chiar iti afecteaza calitatea somnului! Ma aflam in vizita la o prietena.
Nu poți atinge podeaua cu palmele, având genunchii întinși? Uttanasana, Padahastasana sau Padangustasana, posturi surori, pot fi un peak
Ashwini Mudra, Moola Bandha si Yoni Mudra, cele 3 tehnici pretioase Una dintre cele mai des intalnite probleme care
Stii cat e de usor sa obtii asta? Hai sa iti zic! Cand ai fost la cinema si ai
Serios mi-a fost rusine si jena sa colectez testimoniale ale practicantilor, studentilor sau clientilor mei, cum vrei sa le spui… Si
Ayurveda este o stiinta sacra care, are ca obiect principal, sanatatea.Fie ca vorbim despre pastrarea sau redobandirea ei, sanatatea
Lucrand cu sute de femei, aflate in perioada pre, post sau menopauza am observat ca, suntem diferite si resimtim
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]
