Eram în vizită la o prietenă.Seara, în familia ei se obișnuia un pahar cu vin roșu. Sec. Și pentru

Citeste mai departe

Ai momente în care simți că ți s-a dus toată energia? Te trezești obosită. Te enervează orice. Te întrebi

Citeste mai departe

Introducere: Menopauza este o perioadă de tranziție în viața fiecărei femei, adesea însoțită de simptome neplăcute precum bufeuri, oboseală

Citeste mai departe

Am avut cateva saptamani intense, interactive cu cele care au finalizat cursul Transforma stresul menopauzei in echilibru. Din discutii

Citeste mai departe

Yoga oferă sau facilitează o oază de liniște și echilibru, într-o lume în care stresul pare să fie la

Citeste mai departe

Trăim într-o perioadă dominată de viteza și stres constant, iar găsirea momentelor de pace și echilibru interior devine o

Citeste mai departe

Le-am incercat cam pe toate in domeniul ”yoga teaching”. Si sa inchiriezi sala, sa te duci cu rucsacul in

Citeste mai departe

Yin Yoga NU arde caloriile, ci echilibreaza emotional, energetic, aduce pace mintii si sufletului, pe langa flexibilitate! Fiecare are

Citeste mai departe

Cele mai frecvente intrebari, greseli sau nelamuriri ale proaspatului instructor yoga sunt normale, mai ales atunci cand luam in

Citeste mai departe

Coada Calului, remediul natural pentru remineralizarea oaselor, osteoporoză și retenția de lichide Azi am luat-o iar la picior prin

Citeste mai departe

Clar nu mai e ce a fost acum ceva sute de ani desi, chiar si atunci, pentru a primi

Citeste mai departe

Peste 1000 dintre practicantii avuti din 2008 si pana azi, mi-au spus parerea lor despre practica yoga! Iata si

Citeste mai departe