Când mintea trăiește în trecut, iar corpul urlă după altceva. Soluția nu e doar în yoga, sport sau dietă
Menopauza chiar nu este un sfârșit. Este o trecere. Un nou început. O altă etapă a vieții. Și sinceră
Te-ai trezit vreodată dimineața epuizată, deși ai dormit 7-8 ore? Ai simțit acea ceață mentală care parcă ți-a pus
Eram în vizită la o prietenă.Seara, în familia ei se obișnuia un pahar cu vin roșu. Sec. Și pentru
Ai momente în care simți că ți s-a dus toată energia? Te trezești obosită. Te enervează orice. Te întrebi
Introducere: Menopauza este o perioadă de tranziție în viața fiecărei femei, adesea însoțită de simptome neplăcute precum bufeuri, oboseală
Am avut cateva saptamani intense, interactive cu cele care au finalizat cursul Transforma stresul menopauzei in echilibru. Din discutii
Yoga oferă sau facilitează o oază de liniște și echilibru, într-o lume în care stresul pare să fie la
Trăim într-o perioadă dominată de viteza și stres constant, iar găsirea momentelor de pace și echilibru interior devine o
Le-am incercat cam pe toate in domeniul ”yoga teaching”. Si sa inchiriezi sala, sa te duci cu rucsacul in
Yin Yoga NU arde caloriile, ci echilibreaza emotional, energetic, aduce pace mintii si sufletului, pe langa flexibilitate! Fiecare are
Cele mai frecvente intrebari, greseli sau nelamuriri ale proaspatului instructor yoga sunt normale, mai ales atunci cand luam in
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]