Peste 1000 dintre practicantii avuti din 2008 si pana azi, mi-au spus parerea lor despre practica yoga!
Iata si ce idei am desprins
De ce Yoga practicata LIVE, online sau fizic, ori in cursuri, merge de o mie de ori mai bine decat sesiunile free de pe youtube sau postate liber pe grupuri?
Experienta studentilor, mi-a adus o perspectiva de 360 grade, as zice…
Patania mea
De curand am inceput sa lucrez cu unul dintre teacherii mei indieni, intr-un curs practic, online.
Sigur ca are zeci de clase live pe youtube pe care le pot accesa oricand dar, cu toate acestea, de multe ori cand am vrut sa practic m-am impiedicat de diverse obstacole personale, oricat de mult imi placea ceea ce face, stilul lui, practica lui 
Cateva motive ”frana” pentru clase inregistrate vs live
nu acum, caci altceva e urgent de maine… stai ca suna telefonul si e urgent. S-a dus cu extra practica mea… pun un pic pe pauza, pentru ca… abia imi ajunge timpul pentru practica personala si cea online cu ai mei clienti; nu e prioritar, chiar daca imi place si as avea multe de invatatCred ca si tu ai experimentat cel putin odata in viata ceea ce am scris mai sus!
Iar eu pot spune clar ca, yoga e pasiune pentru mine, caci de ea ma ocup in viata de zi cu zi, cu ea imi castig painea cea de toate zilele si nu ma plictiseste niciodata.
Deci este ceea ce imi doresc sa fac pentru tot restul vietii, fara doar si poate!
Si totusi, ce face diferenta si de ce merge chiar foarte bine
pe sesiuni live sau in cursuri platite?
Revenind la experienta cu al meu teacher indian, dupa ce i-am platit unul din cursurile de 21 zile, mi-am setat clar un timp personal suplimentar de practica zilnica si, nu numai ca nu se pune problema sa nu ajung la clasele lui, dar sunt prioritare!
Imi doresc sa practic cu el live, ma corecteaza si ne corecteaza, caci sunt undeva la 50 persoane aproximativ in acest curs si arareori lipseste cineva.
Cumva, simti ca ai o responsabilitate si nu vorbesc de partea financiara, care este si ea importanta, ci de asumare personala.
Stii ca acel timp este al tau si te ajuta sa prioritizezi.
Eu prefer in clasa cu profesorul, caci e ”alta energie”!
Sunt motive mai mult sau mai putin reale si piedici auto impuse
Sigur, e alta energie caci te rupi de acasa si de copilul mic, care cere atentie dar in rest, nu e mare diferenta, ba chiar e mai bine, caci nu te deplasezi la studio!
Daca deja ai un loc de practica personala, nu poti justifica absenta energiei locului, caci ea se construieste cu practica ta personala.
Nu degeaba se spune ca, omul sfinteste locul! 
Cu siguranta, TU ti-ai incarcat deja locul tau de practica! 
Cu siguranta, TU ti-ai incarcat deja locul tau de practica! Este oare aceeasi energie sau nu?
Experienta personala spune ca DA! Chiar este aceeasi energie.
Am un grup de practica a meditatiei, inceput acum 5 saptamani.
Este contributia personala si, da, este un grup free of charge, deci nu exista motivatia participantilor: am dat bani, trebuie sa particip, ci este altceva ce motiveaza…
Feedbackul primit de la persoanele participante este extraordinar: Ce energie! Ce minunat! Cat ma bucura! Astept cu nerabdare sa meditam in fiecare seara!
Sunt lucruri pe care le scriu persoanele din grup, constant.
Am testat si clase free si sesiuni platite si raspunsurile au fost identice: comunitatea exista, energia se simte si este altceva decat la clasele de pe youtube sau postate pe grupuri, preinregistrate.
Cauza se numeste ASUMARE personala! E un program personal pe care ti-l faci si il urmezi.
Merge si cu cursuri online si cu sesiuni preinregistrate?
Merge si asa, caci ai teme de facut de la o saptamana la alta si ai imbold sa practici ceea ce ti se da. Mai greu un pic cu mobilizarea, dar merge si asa.
Sigur, nu sta nimeni cu ochii pe tine sa te corecteze insa, cu explicatii bune, poti urmari cu usurinta practica si ajustarile. Dar aici intervine abilitatea profesorului sau instructorului yoga, experienta sa in domeniu si bunavointa ta de a aplica in practica personala.
Concluzie
Nu te teme sa incerci cursuri online sau clase live, cautand scuze sau motive!
Functioneaza foarte bine si nu o spun doar eu, ci si alti intructori/profesori yoga, practicanti incepatori sau mai avansati.
Profita ta de oportunitate!
Costurile sunt mult reduse, pentru ca nu exista chiria spatiului Ai posibilitatea de a sta in linistea casei, fara sa te streseze drumul si parcarea. Ah, parcarea! Ce subiect spinos era cand aveam studioul de yoga si clientii mi se plangeau ca nu au unde sa isi lase masina, de cele mai multe ori… Ai nevoie doar de internet, un telefon, tableta sau laptop, pe care oricum le gasesti in casa. Si un Zoom pe care sa il descarci gratuit 
Echipamentul oricum il ai de la practica personala, deci… Si de nu ai saltea, nu e bai! De multe ori si eu fac direct pe covor yoga, insotita doar de o paturica, 2 blocuri si o curea.Vrei sa practicam impreuna? Te tenteaza sa experimentezi? Aici sunt o multime de cursuri online pe care le poti accesa timp de 12 luni, cu practica si teorie, la cele mai multe dintre ele. https://cursuri.purna.ro/
Daca te intereseaza cardurile Yin Yoga, modalitatea de lucru si achizitia lor, click aici: https://purna.ro/creeaza-fara-efort-propria-sesiune-yin-yoga/
La dispozitia ta este si Ghidul complet yoga pentru omul modern: https://purna.ro/shop/ghid-yoga-manual-pentru-omul-modern/
Namaste
Dana Țupa – PURNA Yoga