Coada Calului, remediul natural pentru
remineralizarea oaselor, osteoporoză și retenția de lichide
Azi am luat-o iar la picior prin pădure. Sunt încă în Norvegia și mă bucur de vacanță cât pot.
Și de răcoare.
Și sper ca nici tu să nu suferi prea tare de zăpușeală, pentru că știu că ți-e greu! Poate nu dormi bine sau nu poți ieși pe afară să ”dai din picioare”.
Așadar, azi am plecat să-mi fac norma la pași. Și pentru că mi-a ieșit în cale, am găsit și locul unde s-o usuc, mi-am mai luat un buchet 
Pentru că…
Naturopatul mi-a spus de ceva luni să iau coada calului dar, pe cât posibil din surse nepoluate, așa că, am profitat din plin de lipsa poluării din vacanța mea în Norvegia.
Aș vrea să te invit într-o călătorie prin minunata lume a plantelor medicinale, unde natura ne oferă leacurile cele mai eficiente pentru echilibrul corpului nostru.
Hai să ne îndreptăm atenția către o plantă umilă, găsită la margini de drum și care și-a câștigat meritatul renume pentru beneficiile sale uimitoare – coada calului.
Această plantă nu numai că impresionează prin aspectul său unic, ci și prin efectele sale terapeutice incredibile.
Dar să ne uităm mai atent la felul cum coada calului ne poate ajuta în special în privința:
- densității osoase,
- remineralizării și
- eliminării surplusului de lichide.
Coada calului este bogată în siliciu, un mineral esențial care joacă un rol vital în menținerea și creșterea densității osoase.
Siliciul ajută la formarea matricii osoase, ceea ce permite mineralelor cum este calciul, să fie mai bine depozitate. Rezultatul? Oase mai puternice și mai rezistente, care ne pot ține în siguranță și activi pe parcursul întregii vieți.
Menopauza și nevoia de a avea oase puternice
Mai ales dacă am ajuns la perioada considerată ca ingrată a vieții, menopauza.
Menopauza vine într-adevăr cu multe schimbări și cu scăderea densității osoase care, duce rapid către osteoporoză. E adevărat, mișcarea este importantă, crucială când vine vorba de densitatea osoasă.
Letargia, sedentarismul favorizează prăbușirea structurii osoase.
Dar revenind la subiectul zilei, coada calului conține o varietate de minerale, cum ar fi:
- potasiu,
- calciu,
- magneziu,
- mangan și
- fosfor, care lucrează împreună pentru a remineraliza corpul.
Aceasta este o veste bună pentru cei care se confruntă cu probleme de oboseală, lipsă de energie sau pierdere a vitalității.
Și încă ceva important: capacitatea coadei calului de a elimina surplusul de lichide din corp. Acesta este un diuretic natural și sigur care ajută la eliminarea toxinelor și a excesului de apă, contribuind la sănătatea generală a corpului și la menținerea unui echilibru hidric adecvat.
Zic că este un ajutor prețios mai ales acum vara, când e foarte cald afară cel puțin în România (aici sunt cam 10-20 grade, maxim, în acest moment).
Despre consumul ei, e relativ simplu: ceai, tinctură sau planta uscată și mărunțită, poate fi consumata pentru perioade limitate de timp (10 zile) cu pauză și apoi reluat după 14 zile aproximativ.
Nu mă dau în vânt după ea, dar știu că e bună și o folosesc de zor. Mi-am pregătit stocul pentru întoarcerea acasă, după ce am uscat-o la umbră și căldură, ca să nu mucegăiască.
Cu toate aceste beneficii, este ușor de înțeles de ce coada calului este un aliat de nădejde în procesul natural de menținere a sănătății.
Combină natura cu tehnicile yoga pentru a trece
cu ușurință prin menopauză
Pentru a obține rezultate optimale în ceea ce privește sănătatea noastră, este esențial să combinăm utilizarea plantelor medicinale cu practici care ne ajută la fel de natural, precum yoga și meditația.
Yoga, respirația, meditația și
eliminarea stresurilor în timpul menopauzei
Dacă ai ajuns la această perioadă și refuzi să treci ”pe pastile”, dar te atrage latura holistică și abordarea naturală, atunci te felicit! Ești din grupul meu.
Mi-am dedicat vreo 5 studiului și am aplicat pe mine și pe încă vreo 100 persoane ceea ce te pot învăța și pe tine, foarte ușor.
Iar rezultatele au fost spectaculoase!
Ți-am atașat câteva testimoniale mai jos, în caz că vrei să vezi cât de simplu, ușor dar mai ales cât de eficient lucrează yoga, meditația sau tehnicile de respirație atunci când vine vorba de:
bufeuriinsomnieanxietatestresuri acumulateosteoporoză sau osteopenieminte încețoșatăcreșterea în greutateiubirea de sineîncrederea în sine și deschiderea către noua perioadă din viața taÎn acest sens, îți propun cursul de Yoga pentru menopauză pe care l-am creat cu grijă și pasiune.
Știu că ai planuri de vacanță, banii sunt drămuiți probabil așa că, vin și cu o reducere de 50% către tine, pentru acest curs cu preț valabil până pe 8 iulie: 849 lei, de la 1697 lei https://cursuri.purna.ro/finalizare/
Ce experimentezi?
Înveți să respiri profund, relaxant, pentru a-ți redobândi puterea și energia personală
Explorezi sesiuni yoga pentru tonifierea musculaturii, cu un minim de efort
Te eliberezi de stresuri și traume prin sesiuni de yoga speciale care țintesc mușchiul sufletului și planșeul pelvin, zonele principale unde sunt stocate toate acestea
Elimini bufeurile în maxim 5 minute, învățând să respiri eficient
Dacă te-ai săturat să stai cu ochii pe tavan noaptea, atunci clar îți vor folosi tehnicile de meditație și respirație specifice pe care să le practici între 5 și 10 minute, înainte de a adormi
Crești densitatea osoasă tot prin tehnici de yoga (vezi testimonial mai jos)
Poate nu în ultimul rând, scapi de ceața mentală, de stresuri și de fluctuațiile emoționale, care dau de furcă majorității femeilor aflate la menopauză.De acasă, din vacanță, în weekend, cursul ”Secretele Menopauzei” poate fi accesat timp de 12 luni de la achiziție. Internet să fie!
VREI SĂ CITEȘTI MAI MULTE DESPRE CURS? https://cursuri.purna.ro/courses/secretele-menopauzei-curs-online/
Nu uita că reducerea de 50% este valabilă până pe 8 iulie!!!Cu drag,
Dana (care te vrea plină de resurse și energie în perioada menopauzei) Țupa
Este minunat să știu că te bucuri de vacanța ta în Norvegia și că te preocupi de sănătatea ta într-un mod atât de holistic. Coada calului pare a fi o plantă minunată, cu beneficii multiple pentru sănătate, iar faptul că ai găsit surse nepoluate pentru a o colecta este un bonus. Cunoașterea acestor plante medicinale și a beneficiilor lor este esențială pentru menținerea sănătății noastre.