Yoga Scopului, tips and tricks

Intre Yoga, Dezvoltare Personala prin NLP si alte tehnici ajutatoare, azi despre scopuri, implinire si pasi de urmat ca sa obtinem ce ne dorim… Cei mai multi oameni

Read More

Ce face Yoga din om…. :-)

M-am hotarat sa scriu cateva idei legate de ce am observat in ani buni de predare intensiva si aproximativ 30 ani de practica Yoga. Motivatiile de incepere a

Read More

Viata de zi cu zi si meditatia aplicata :-)

La multi ani 2016! Sa ai un an prosper din toate punctele de vedere si sa il setezi din start ca fiind un an al reusitelor dincolo de

Read More

Just wondering….

Cati din practicantii yoga sunt constienti ca in realitate, Hatha Yoga NU  inseamna Flow sau stat in posturi timp de 5 respiratii? Orice carte traditionala ce descrie posturile

Read More

Meditatie de Anul Nou

Daca in locul aglomeratiei si agitatiei din aceasta noapte de trecere, ai ales o mini retragere si introspectia, inseamna ca esti in asentimentul meu 🙂 Miezul noptii este

Read More

To be or not to be DETOX?

Mai nou apar tot felul de cercetari ”stiintifice” care afirma sus si tare ca avem un corp perfect, ce este proiectat de la natura sa se detoxifice, iar

Read More

Special de Anul Nou

Cum sa abordezi momentul Anului Nou si cum sa creezi noi premise pentru a obtine ce doresti! In mod aproape automat, fiecare dintre noi ajunge la momentul bilantului de

Read More

Chaiul, armonia simturilor

Asiaticii detin unele dintre cele mai sanatoase ritualuri pentru a mentine corpul si mintea in parametrii optimi de functionare. Desi chinezii au descoperit ceaiul/ chai-ul aproximativ cam de

Read More

Relaxarea in practica Yoga

În Yoga, relaxarea este realizată de obicei în çaväsana (postura cadavrului) si pentru o eficiență sporită, capul trebuie îndreptat către nord, sau – în cazul în care din

Read More

Cat de tanara vrei sa arate pielea ta?

Curand fac 51 ani si nu ma uit cu regret in oglinda! 😊 Multi nu apreciaza lucrurile simple de ingrijire a pielii, pt ca nu costa mult sau excesiv

Read More