De ce 108 Uddiyana Bandha/zi, la Tabara de Yoga Scopului?

În fiecare an, tot din tradiție, face parte tabara de Yoga Scopului, care urmeaza sa se desfasoare, între 15-21 Iulie, la Sambata de Sus.Este o tabără pe care

Read More

Punctul de echilibru personal si obtinerea unei centrari

Punctul de echilibru poate fi diferit: in abdomen, piept sau in zona capului.  De fapt ce este punctul de echilibru?  >> acel punct in care ne simtim ”acasa”,

Read More

Mahasivaratri, sarbatoarea yoghinilor

Pentru Yoghini, noaptea de Mahasivaratri este considerata o noapte cu totul speciala, avand valente spirituale inalte, sacre, intrucat este o noapte profund transformatoare, transcendenta pentru cei care o

Read More

Cui i se adreseaza/potriveste yoga?

Una dintre cele mai dese intrebari pe care le primim de la cei care ne suna pe telefoanele PURNA Yoga Academy, este daca yoga li se potriveste, sau

Read More

OM MANI PADME HUM

Is the most coomon mantra in Tibet. It is recited by Buddhists, painted on rocks, and carved on prayer wheels. The essence of all the Buddha teachings are

Read More

Cate ceva despre Chakre

PREAMBUL: materialul de fata prezinta un cumul de date si informatii preluate din textele clasice ale traditiei hinduse, yoga sau apartinand unor autori consacrati, validati ca experimentatori reali

Read More

Meditatia Hong Sau asa cum a predat-o Yogananda

Intrucat este o meditatie ce necesita o mare energie, se recomanda ca inainte de practica ei sa se faca ceva energizant, fiecare dupa cum poate/stie: Uddiyana Bandha, sariturile

Read More

Hatha Yoga si Chakrele o paralela si o conexiune simpla

Hatha Yoga se traduce ca Yoga Soarelui (HA) si a Lunii (THA), adica acea practica care aduce energiile (+) si (-), echilibreaza, armonizeaza, vindeca. Orice exista manifestat in

Read More