Datorita beneficiilor pe care sadhana (practica yoga regulata) le ofera, si a faptului ca yoga este o practica pentru

Citește mai departe

14 aug #calatorspresine #motivederecunostinta Gânduri Cresc, mă mai împiedic, cad, mă ridic! Cred că despre asta e viața până la urmă

Citește mai departe

DEZVALUIRE personala: am fost acolo unde mintea vrea sa se purifice prin Vipassana   Ziua 1   Privesc portile

Citește mai departe

DEZLVALUIRE personala: Am fost acolo, unde mintea vrea sa se purifice prin Vipassana Cu ceva ani in urma, am

Citește mai departe

In general, intreaga practica Hatha Yoga urmeaza o logica simpla a posturilor: mai intai se practica posturile in picioare,

Citește mai departe

HathaYoga si chakrele, o paralela si o conexiune simpla   Hatha Yoga se traduce ca yoga Soarelui (HA) si

Citește mai departe

Yin Yoga a fost conceputa ca stil Tao Yoga de catre maestrul Paulie Zink, cel care i-a ghidat primii

Citește mai departe

#chakrayoga 2 Se poate face vreo legătură între practica yoga, asana, pranayama și meditații care pot ajuta la deschiderea, echilibrarea

Citește mai departe

#chakrayoga– Partea 1 In sanscrita, cuvantul chakra inseamna ‘’roata’’, chakra fiind o structura energetica care, in scrierile Yoga mai

Citește mai departe

Atat de multe modalitati, tehnici, indicatii sau materiale au aparut despre fericire si viata perfecta, incat de multe ori

Citește mai departe

Punctul de echilibru personal si obtinerea unei centrari, in cativa pasi Poate ca am putea afirma ceva de genul:

Citește mai departe

Pranayama – cuvant de origine sanskrita, compus din “prana” – energia fundamentala a vietii si “yama” – cu sensul

Citește mai departe