Atunci cand ne dorim sa obtinem rapid echilibrul interior, echilibrul emisferelor cerebrale, pacea, linistea si calmul, Nadhi Shodhana ne poate ajuta infinit. Daca te ajuta informatiile, poti da
- Home
- |
- Author: Dana Țupa
GHID YIN YOGA🧘 Kitul Incepatorului
Te astept GRATUIT la un challenge pe Facebook, intr-un grup secret, 21-25 iunie, de la 21.00. Tot ce ai de facut este sa apesi aici! Un stil destul
Cum influenteaza yoga cel mai solicitant organ al omului contemporan?
Datorita beneficiilor pe care sadhana (practica yoga regulata) le ofera, si a faptului ca yoga este o practica pentru trup, minte si spirit deopotriva, numerosi cercetatori si oameni
Ganduri
14 aug #calatorspresine #motivederecunostinta Gânduri Cresc, mă mai împiedic, cad, mă ridic! Cred că despre asta e viața până la urmă și, dacă toate ar fi mers așa cum aș
Vipassana, dezvaluiri dintr-o experienta personala – ziua 1
DEZVALUIRE personala: am fost acolo unde mintea vrea sa se purifice prin Vipassana Ziua 1 Privesc portile manastirii unde voi sta 3 saptamani batute pe muchie,
Vipassana, dezvaluiri dintr-o experienta personala (intro)
DEZLVALUIRE personala: Am fost acolo, unde mintea vrea sa se purifice prin Vipassana Cu ceva ani in urma, am stat timp de 21 zile intr-o manastire Buddhista din
Padahastasana, postura mainilor la picioare
In general, intreaga practica Hatha Yoga urmeaza o logica simpla a posturilor: mai intai se practica posturile in picioare, apoi cele care implica asezarea pe sol, iar in
Chakra Yoga (3)
HathaYoga si chakrele, o paralela si o conexiune simpla Hatha Yoga se traduce ca yoga Soarelui (HA) si a Lunii (THA), adica acea practica care aduce energiile
Ce este Yin Yoga?
Yin Yoga a fost conceputa ca stil Tao Yoga de catre maestrul Paulie Zink, cel care i-a ghidat primii pasi pe aceasta cale lui Paul Grilley. Cei doi
Chakra Yoga (2)
#chakrayoga 2 Se poate face vreo legătură între practica yoga, asana, pranayama și meditații care pot ajuta la deschiderea, echilibrarea sau trăirea spirituală aferentă unei chakra? Răspunsul este da!