In realitate, cat de mult iti schimba yoga personalitatea? Stii genul acela de persoana care crede ca, atunci cand practici yoga mai mult timp, incepi sa plutesti pe norisori aurii, sa fii Zen total chiar si cand se darama lumea in jur, persoana care nu mai are necesitati umane obisnuite precum somn, foame sau sete,…
Cum sa iti alegi practica yoga, astfel incat sa obtii rezultatele optime sau te iei dupa intuitie? Stii care cred ca e, de fapt, problema cea mai mare a practicantilor yoga? Nestiind ce fel de tendinte dominante avem, in general sau la un anumit moment, practicam dupa cum ne-am obisnuit sau dupa ghidarea instructorilor, la…
In urma unei discutii de astazi cu o prietena si participanta la clasele mele, cred ca e imperios necesar un ghid in hatisul claselor de yoga care prolifereaza in perioada asta in mediul online. Mai jos replica ei care m-a determinat sa scriu acest articol. Zilele trecute întreba cineva pe Instagram cum te apuci de…
O continuare a articolului anterior sau altfel spus, acum că aveți un background despre mantră voi veni cu câteva informații mai mult dintr-o perspectivă și experiență personală. Mantra Seed vs. Mantra Lungă Am zis că mantra seed este ca și o cărămidă, un suport pentru mantrele lungi și că are o putere mărită. Hai sa vedem mantrele astea seed…
