E un subiect mai aparte si are legatura cu ceea ce in yoga se numeste, Karma. Nu doar indienii ci si tibetanii, japonezii, in general tarile asiatice cred

Am vazut zilele trecute un video cu un psoholog renumit, roman care, spunea ca, atunci cand faci yoga, incepi sa te simti bine si cumva, e ca o

”Știu parerea ta despre predatul pe gratis prietenilor sau cunoscutilor, dar aș vrea să știu cât și cum să ,,dăm gratis” astfel incat să trezim curiozitatea sau dorința

Imbunatateste-ti flexibilitatea cu un truc simplu ✅Daca ne dorim imbunatatirea flexibilitatii rapid, este indicata o relaxare profunda in postura, intrucat abordarea dinamica a unei asana nu ofera timpul

Elefantii nostri cei de toate zilele ne blocheaza de cele mai multe ori. Toate limitarile personale se pot transforma prin neuroplasticitatea sau modelarea creierului. E un subiect fascinant,

Cum sa nu faci bani din yoga; reteta sigura sa esuezi  Iti rezum povestea a peste 100 oameni cu care am stat de vorba despre experienta lor ca

Respiratia yoghina este un ajutor pretios in mentinerea sanatatii. Viata noastra este in sine, conexa, corelata in mod direct cu respiratia. Depindem de respiratie. Respiratia inseamna, nici mai

🧘‍♀️ Mintea si emotiile in practica yoga sunt o piatra de incercare pentru orice incepator Citeste in continuare 5 mituri  Din experienta mea personala ca practicant si, ulterior,

Iubirea pentru cei din jur, aprecierea, stima, respectul, incep intotdeauna cu…iubirea de sine, cu stima de sine, cu respectul pentru propria persoana. O stii si tu, organic. Ai