Iubirea pentru cei din jur, aprecierea, stima, respectul, incep intotdeauna cu…iubirea de sine, cu stima de sine, cu respectul pentru propria persoana. O stii si tu, organic.
Ai auzit-o de nenumarate ori.
Se spune ca, ceea ce nu este in tine, nu este niciunde iar ceea ce se afla in tine, se afla pretutindeni.
Este un adevar profund. Ma duce intotdeauna cu gandul ca, desi uneori suntem mai sus, alteori mai jos, dupa ee viata, ceea ce traim cel mai des, ne defineste.
De multe ori m-am trezit fara vlaga sau cu focus, in alta parte decat relatia mea cu partenerul.
Poate prea multa munca, poate o suparare pe care am tinut-o in mine si am trecut mai greu peste ea, poate un obiectiv important care m-a absorbit total, uitand de cel de langa mine sau uitand de mine insami…
Treptat, relatia s-a ”tocit”, s-a aplatizat in rutina zilnica.
Scanteia a disparut, pasiunea a scazut chiar daca, iubirea a existat in continuare…
Mi-am dat seama ca atunci cand nu eram focus pe relatia mea, in mod implicit, nu eram focus nici pe mine ci, pe ceva exterior care-mi acapara atentia intreaga.
Cand nu ma simteam bine in propriul corp ci eram obosita, iritata, nervoasa, fara energie, dadeam celuilat din ceea ce aveam la momentul respectiv, adica mai nimic.
Intelegi unde bat?
Poate una dintre cele mai faine idei pentru ziua aceasta speciala, ar fi sa incepem sa ne iubim si sa ne pretuim pe noi insine.
Poate sa ai mai multa grija de:
-
orarul de somn
-
hidratare
-
alimentatie
-
miscare
-
cultivarea pasiunii noastre
-
alchimizarea energiilor interioare
-
invatarea unor lucruri noi
Toate acestea ne duc catre starea de bine interioara, catre crestere, catre evolutie.
Toate acestea ne permit, in primul rand, chiar ne permit sa ne deschidem si sa avem posibilitatea de a darui din prea plinul inimii noastre, bucurand.
Adu-ti aminte ca, ceea ce este in tine, este pretutindeni!
Fa-ti o lista cu ceea ce ai de oferit azi, celui drag.
Fa-ti o lista cu ceea ce apreciezi cel mai mult la tine.
Fa-ti o lista cu ce ai putea imbunatati sau ti-ai dori sa actionezi pentru a putea creste.
Poate cultivarea unei noi aptitudini, poate invatarea unui lucru nou sau poate, pur si simplu sa citesti o carte pe care ai cumparat-o mai demult si inca n-ai apucat s-o citesti, desi ti-ar fi utila.
Dar mai poti face ceva, chiar un exercitiu util si atat de fain!
Priveste in jurul tau cu inima, de-a lungul zilei acesteia!
Atinge pamantul, iubindu-l!
Priveste-ti corpul iubindu-l!
Atinge tastele laptopului cu toata dragostea pentru ca iti permite sa comunici sau sa iti castigi existenta!
Respira prin inima, gandindu-te ca pe inspir aduci energia iubirii si pe expir o raspandesti in jur.
Trimite iubire neconditionata catre cei dragi, catre rude, prieteni, catre clientii, partenerii tai de afaceri, catre intregul pamant.
Trimite iubire catre Creatorul tau! Trimite iubire catre parintii tai care te-au conceput!
Trimite iubire catre Creatorul tau! Trimite iubire catre parintii tai care te-au conceput!
Catre casa in care locuiesti si te primeste sa te odihnesti in ea.
Traieste constient starea de iubire pe care o impartasesti!
Namaste
Dana
