Mintea umana cu ajutorul careia obisnuim sa rationam indiferent de IQ se numeste in limbaj yogistic minte obisnuita, fara a avea intentia de a minimaliza sau supara pe

Stiai ca iti poti vindeca ochii si imbunatati vederea DACA practici Yoga vederii? O serie de practici stravechi sunt la dispozitia noastra si ne pot ajuta sa scapam

Yantra Yoga, ca si metoda de meditatie, este o metoda extrem de usoara si simpla prin care-ti focalizezi atentia si poti accede la energii specifice, folosindu-te de un

Trataka este una dintre cele mai cunoscute tehnici de meditatie, practica ei avand multiple beneficii: imbunatateste vederea creste capacitatea de concentrare a mintii si favorizeaza abordarea meditatiei avansate

Beneficiile practicii Hatha Yoga sau cu alte cuvinte: yoga posturilor corporale Hatha Yoga este una dintre cele mai eficiente in a intari musculatura si a imbunatati flexibilitatea in

In fiecare zi, intre 10 si 20 decembrie, vom avea cate o mini lectie de yoga 🙂 Azi: MEDITATIA PE RESPIRATIE Este recunoscut faptul ca meditatia are multiple

Primesc adeseori intrebarea: cum imi pot arde karma? Ce ar trebui sa fac? Oamenii se refera in general doar la karma negativa, generatoare de suferinta, mai putin la

Cate ceva despre ce facem mereu cu corpul nostru si, daca recunoastem cinstit, o facem cam toti. Mai apoi ne miram de ce nu ne simtim chiar in

Despre experienta Unleash the Power Within cu Tony Robbins, in 2013 nu sunt multe de spus tocmai pentru ca sunt atat de multe de spus. Alaturi de Camino

In general, intreaga practica Hatha Yoga urmeaza o logica simpla a posturilor: mai intai se practica posturile in picioare, apoi cele care implica asezarea pe sol, iar in