Trage niste aer in piept si hai sa ne punem pe treaba, ca e un subiect al naibii de delicat: SINGURATATEA Stii, eu nu am avut copii, nu

Am stat mult a sa ma gandesc daca sa scriu sau nu aceste randuri…   Acum nu stiu cum si daca ma vei judeca, sau vei fi de

Stii, feminitatea chiar este unul dintre atu-urile cele mai puternice pe care le avem la dispozitie, pentru a trai in armonie cu noi insene si cu cei din

Recunostinta pentru ziua de azi! Se spune ca nu realizam ce binecuvantati suntem cu ceea ce avem sau suntem, decat in momentul in care, fie pierdem, fie ni

Meditatie pentru gasirea punctului de echilibru personal si obtinerea unei centrari Punctul de echilibru poate fi diferit la fiecare din noi: la unii este in abdomen, la altii

Am inceput sa practic yoga in anul 2016. In acea perioada treceam printr-o depresie urata, aveam stari puternice de anxietate si imi era foarte greu sa vad frumusetea

Despre fericirea fiecaruia, prin RECUNOSTINTA Atat de multe modalitati, tehnici, indicatii sau materiale au aparut despre fericire si viata perfecta, incat de multe ori ne simtim jenati ca

Bine te-am regasit! Acesta este un mesaj pentru toate femeile care au ajuns la menopauza, asa ca, citeste-l doar daca te intereseaza!  Sigur ca poti impartasi cu prietenele

Yoga adaptata oricarei varste Poate e prea mult daca spun ca yoga poate fi adaptata si poate deveni un stil de viata? Nu stiu!  Cred ca, de fapt,

🥰 Fii in pace cu tine! Daca ai gresit cuiva si te macina, cere-i iertare! Asa, nu mai trebuie nici tu sa te framanti si nici celalalt sa