Nu este o noutate ca intreaga noastra viata si ceea ce experimentam secunda de secunda, este un cumul de sugestii si autosugestii ce provin chiar si din copilarie.
- Home
- |
- Archives: yoga
De ce sa practice copiii yoga si meditatia?
Ca om matur m-am intrebat adeseori de ce nu am fost invatata din copilarie, cum sa ma concentrez mai bine, cum sa imi gestionez emotiile, sa imi caut
Practica yoga de acasa
Sa incepem cu inceputul… ne-am dori sa practicam yoga pentru ca: 1. Sedentarismul si lipsa ingrijirii flexibilitatii ne afecteaza in mod direct; observam ca persoane din ce in
Tu la ce ora te duci la culcare?
Stiai ca oboseala cronica vine din obisnuinta de a merge la culcare pe la sau dupa miezul noptii? Iar explicatia o regasesti in acest video, cu o cercetare
Fara secrete: Nadhi Shodhana Pranayama
Te-a pasionat vreodata ceea ce tine de antiaging, viata lunga, rezistenta la efort sau pacea interioara? Practica PRANAYAMA aduce combustibil pentru creier si corp, marind incredibil rezistenta la efort. In
Exista aliniament in practica Hatha Yoga sau cu alte cuvinte, yoga posturilor?
Ce este de fapt o asana (postura corporala) si care este rolul sau in practica yoga? Patanjali, cel care a sistematizat si creat o coeziune intre toate elementele
Hatha Yoga si Chakrele o paralela si o conexiune simpla
Hatha Yoga se traduce ca Yoga Soarelui (HA) si a Lunii (THA), adica acea practica care aduce energiile (+) si (-), echilibreaza, armonizeaza, vindeca. Orice exista manifestat in