Cum sa iti alegi practica yoga, astfel incat sa obtii rezultatele optime sau te iei dupa intuitie? Stii care cred ca e, de fapt, problema cea mai mare a practicantilor yoga? Nestiind ce fel de tendinte dominante avem, in general sau la un anumit moment, practicam dupa cum ne-am obisnuit sau dupa ghidarea instructorilor, la…

In urma unei discutii de astazi cu o prietena si participanta la clasele mele, cred ca e imperios necesar un ghid in hatisul claselor de yoga care prolifereaza in perioada asta in mediul online. Mai jos replica ei care m-a determinat sa scriu acest articol. Zilele trecute întreba cineva pe Instagram cum te apuci de…

O continuare a articolului anterior sau altfel spus, acum că aveți un background despre mantră voi veni cu câteva informații mai mult dintr-o perspectivă și experiență personală. Mantra Seed vs. Mantra Lungă Am zis că mantra seed este ca și o cărămidă, un suport pentru mantrele lungi și că are o putere mărită. Hai sa vedem mantrele astea seed…

Ce? Cât? Cum? Când? Care? Cine? Contraindicații? Pe lângă unele explicații, descrieri mai fixe, standard, vă voi oferi unele metafore sau povestioare pentru a integra mai ușor acest concept. Au trecut vreo 7 ani de când încercam să sparg gheața în clasele de yoga cu această practică. Desigur piedicile studenților, văzuți atunci nu mai mult…

Page 3 of 49 1 2 3 4 5 49
© 2017 Purna - Yoga | Toate drepturile rezervate
Dezvoltat de Scoala Lucianei

Follow us: