Meditatia Vipassana

Vipassana este una dintre cele mai simple tehnici de purificare a mintii, de concentrare si atentie. Dar nu numai…

Vipassana in Pali inseamna “a vedea clar”, “a vedea prin’’, introspectie, intelepciune si cunoastere intuitiva. De fapt, ce anume sa vezi? La ce anume se refera? Vipassana inseamna a vedea, a patrunde prin adevarata natura a realitatii. Vipassana reprezinta intelegerea directa si intuitiva a naturii mintii si a fenomenelor fizice.

Vipassana se bazeaza pe cele patru Satipatthana, cele patru fundamente ale atentiei. Intelegerea se realizeaza  printr-o constanta si progresiva aplicare a celor patru fundamente ale atentiei:

  1. Atentia asupra corpului
  2. Atentia asupra starilor/emotiilor
  3. Atentia asupra mintii
  4. Atentia asupra obiectelor mintii
PURNA Yoga
Vedere de ansambul aspra confidentialitatii datelor

Acest website foloseste cookie-uri pentru a va furniza cea mai buna experienta posibila pe acest website. Informatiile referitoare la cookie-uri sunt salvate in browserul dumneavoastra si efectueaza functii precum: recunoasterea ta cand revizitezi acest website sau ajutarea echipei noastre in a intelege ce sectiuni ale website-ului sunt cele mai interesante si utile.

Poti ajusta nivelul de acceptare al cookie-urilor navigand printre filele din partea stanga.