• sesiuni de practica Hatha Yoga, Yin Yoga, pe care le vom face in fiecare dimineata 
• sesiunea de teorie si practica intensa Uddiyana Bandha, pentru deblocarea si folosirea energiei vitale si sexuale, in scopul trezirii aspectelor de forta a mintii si vizualizarii creatoare
• sesiuni de NLP, lucru cu subconstientul
• atelier de creatie a mandalei personale, pentru echilibrarea emisferelor cerebrale si deblocarea raspunsurilor solutie din subconstient
• meditatie pe muzica si boluri tibetane
• sesiuni de Yoga Nidra pentru armonizare, si vizualizare creatoare
• tehnici de structurare a apei rezonanta cu scopul nostru
• meditatie Vipassana pentru purificarea mintii
• surprize pe bune!

Important: Retreatul este restrictiv si prin urmare, necesita disciplina stricta; daca simti ca esti pregatit/a pentru asa ceva, te asteptam sa participi.

Trainer: Dana Tupa, cu experienta in yoga traditionala de 32 ani, Expert Yoga E-RYT500, Master NLP si Strategic Interventions Coach (Robbins Madanes Institute).

In cazul in care vrei sa asculti testimoniale despre Yoga Scopului tinuta in Tailanda si in Romania, ai aici cateva marturii audio: https://soundcloud.com/tags/yoga%20of%20the%20purpose

Mancarea va fi strict vegetariana pe toata durata retreatului, chiar si acasa. Mancarea vegetariana pe care fiecare din noi si-o va comanda isi are rolul sau si vom discuta despre aceasta la momentul oportun, de aceea restrictia se pastreaza chiar daca seara mergem acasa

Care va fi programul general:

• Joi, 25 mai: 16.00-19.30, apoi cina
• Vineri, 26 mai: 8.00-12.30, pauza de pranz si relaxare, urmata de o sesiune de seara 16.00-19.00
• Sambata, 27 mai: 8.00-12.30, pauza de pranz si relaxare, urmata de o sesiune de seara 16.00-19.00
• Duminica, 28 mai: 8.00-12.00, masa de pranz si ramas bun

Detalii organizatorice:

Locatia unde se va desfasura retreatul: http://pensiune-royalgarden.ro/

Meniul va fi lacto-ovo-vegetarian; este interzis consumul de alcool sau carne in cadrul taberei. Nu exista mic dejun, datorita activitatii intense de dimineata.

Pretul si ce este inclus pentru regim single sau loc in camera dubla pentru 3 nopti de cazare, 6 mese (pranz si cina), suport de curs si taxa de participare.

Tot ce ai de facut este sa urmezi o cale batatorita si o calauza care sa iti arate scurtaturile prin prisma experientei si expertizei.

Procesul in sine nu e foarte complicat, odata ce ai inteles cum functioneaza.

Crezi ca nu am dreptate? Gandeste-te o clipa: ceea ce tu iti doresti se afla la un nivel superior sau inferior fata de ceea ce ai/traiesti acum? Categoric superior, corect? Si atunci daca tu nu ai la dispozitie energia respectiva, cum procedezi?

Energia nu se cumpara in supermarket, nici online, nici nu vine la intamplare, ci se afla in…tine! Undeva ascunsa, de multe ori neutilizata, ca o comoara ascunsa, dar in tine! Yoga Scopului asta face! Te ajuta la modul efectiv sa deblochezi si sa folosesti acea energie potentiala din tine si in plus sa experimentezi din plin, practic, tot ce tine legat de scopul ales, astfel incat sa devina realitate in cel mai scurt timp!

Ce rezulta:

• Mintea devine clara
• Iti depasesti limitele si iesi din cercul de confort
• Creste vitalitatea
• Ti se schimba perspectiva
• Se mareste increderea in tine si ti se amplifica vointa
• De multe ori pleci acasa cu scopul tau implinit chiar de la acest retreat!

Namaste!​

Dana Tupa​