‘’Cauza emotiilor negative este o intrerupere sau un blocaj in sistemul energetic al corpului’’- Gary Craig
EFT – sau Tehnica Eliberarii Emotionale este o metoda neconventionala numita si acupunctura emotionala, intrucat imbina stimularea energetica a unor puncte aflate pe meridiane energetice cu stimularea ambelor emisfere cerebrale (cea stanga prin afirmatii, numarare; emisfera dreapta prin fredonarea unui cantec, rotirea ochilor) actionandu-se astfel rapid la nivelul unor necesitati de ordin fizic sau emotional.
De ce functioneaza EFT-ul?
- Informatia se transmite in corp de-a lungul nervilor prin semnale electrice
- Medicina vestica, alopata se axeaza in principal pe procesele chimice ce au loc in corpul uman
- Medicina estica se axeaza pe energia ce circula de-a lungul unor meridiane sau canale energetice, care in anumite zone au o rezistenta electrica de 12.000-14.000 Ohm, fata de 300.000-400.000 Ohm cat este pe restul suprafetei corpului; aceasta insemnand ca orice semnal electric ajunge mai repede in creier.
Domenii de aplicabilitate a EFT:
EFT Elemente esentiale:
- EFT nu implica procedee chirurgicale
- EFT nu foloseste ace
- EFT nu foloseste medicamente sau substante chimice
- EFT nu impinge/trage corpul
- EFT este o metoda non-invaziva
Conectarea EFT-Hatha Yoga:
EFT-ul poate fi aplicat cu succes in mod special in tehnicile de Hatha Yoga, intrucat aduce instantaneu imbunatatirea flexibilitatii articulatiilor si a coloanei vertebrale, cu beneficii ale relaxarii corpului in posturile yoga. Experienta arata ca dupa doar 2 sesiuni EFT (aproximativ 2 minute fiecare) flexibilitatea se imbunatateste cu aproximativ 20-25% fata de pozitia de referinta. Este recomandabil un studiu aprofundat in domeniu, pornind de la descarcarea manualului in limba romana aflat pe site-ul: www.eftuniverse.com