Cum să Transformi Stresul în Echilibru și Energie prin 4 Pași Simpli
Redobândește-ți calmul, energia zilnică și echilibrul emoțional mental!
La sfârșitul zilei, TU ești singura persoană care poate alchimiza și transforma efectele stresului pe care l-ai acumulat peste zi. Ca să te bucuri cu adevărat de relaxare, sănătate și de un timp de calitate petrecut alături de cei dragi.
Doar TU poți face aceasta, nu eu, nicio carte sau film, speaker motivațional și cu siguranță, nimeni din cei care-ți sunt alături și care au nevoie de prezența ta plină de resurse. Echilibrată. Cu energie.
Acesta este adevărul.
✓ ”Transformă stresul în echilibru” este un program destinat femeilor de succes și care-și doresc cu adevărat să își recapete echilibrul și bunăstarea mentală.
✓ Femei care vor să schimbe radical efectele stresului.
✓ Să elimine durerile de coloană și articulații, să doarmă mai bine.
✓ Să își recapete energia zilnică și capacitatea de a se concentra pe lucrurile importante din viața lor.
Abordează serios stresul și, dacă îți dorești să faci o schimbare holistică împreună cu mine, te aștept în programul ”Transformă stresul în echilibru”!
- Pentru somn bun și odihnitor.
- Pentru performanțe zilnice și relații frumoase cu cei din jur.
- Pentru o viață lungă și sănătoasă.
- Pentru mai multă energie și bucurie, pasiune în viața ta, zi de zi!
Simți că nu ai suficientă energie pentru viața de zi cu zi?
Energie puțină și oboseală constantă? Te trezești mereu obosită și ai nevoie de cel puțin 2 cafele ca să poți face ceva și chiar și în acest caz, te simți stoarsă de energie pe parcursul întregii zile?
Ai constatat semne ale îmbătrânirii în ultima perioadă de timp? Ten ridat, pielea lipsită de strălucire, sau privirea lipsită de bucurie?
Te confrunți cu schimbări bruște de dispoziție? Ai senzația de copleșire, stres accentuat sau te simți anxioasă?
Simți mai mereu ceață mentală? Nu te poți concentra bine sau uiți lucruri importante pe care le ai de făcut?
Ai observat o creștere în greutate în ultima perioadă de timp? Deși faci eforturi și te abții de la dulciuri, carbohidrați și gluten, nu reușești să slăbești, chiar făcând sport săptămânal?
Ai tendința de a te îmbolnăvi mai mereu? Iei fiecare răceală care apare în sezon?
Simptomele sunt semne de alarmă
Atunci când stresul se acumulează zi dupa zi, săptămână după săptămână și an după an, lăsându-te fără energia necesară, naturală și sănătoasă, acesta îți va afecta viața pe multiple planuri.
Oboseala cronică, schimbări bruște sau nu de dispoziție, insomnie, ceață mentală, îmbătrânire rapidă, lipsa pasiunii în tot ceea ce faci.
Cum ar fi dacă ai putea scăpa de efectele stresului zilnic, alocându-ți un timp personal zilnic, de 10 - 60 minute, după posibilități? De ce să lași stresul să se acumuleze zi după zi în corpu, afectându-te la nivel fizic, energetic, emoțional și mental? Cum ar fi dacă ai putea observa efectele eliberării de stres și monitoriza progresul, astfel încât să știi că funcționează pentru tine, cu adevărat? De că nu te bucuri de mai multă energie zilnic, maximizându-ți șansele la o viață împlinită, pe care s-o trăiești cu pasiune, bucurie și în sănătate?
Permite-mi să-ți arăt cum poți scăpa de stres în 4 pași.
Programul Transformă Stresul În Echilibru îți redă energia zilnică, optimizându-ți resursele și ajutându-te să te simți din ce în ce mai bine, zi de zi!
Iată obiectivele programului intensiv de 3 luni, Transformă Stresul În Echilibru
- Alchimizarea energiei stresului prin tehnici de respirație, meditație și posturi corporale
- Tehnici pentru somn liniștit și odihnitor
- Tehnici de regenerare și întinerire
- Mindset de succes pentru femeia activă
12 săptămâni de practică intensivă
✓ În fiecare săptămână, un nou Masterclass.
✓ Practici posturale pentru eliminarea tensiunilor musculare, flexibilizare a coloanei și articulațiilor.
✓ Eliminarea insomniei și îmbunătățirea rapidă a calității somnului prin tehnici naturale 100% .
✓ Formatul programului te susține în practica personală, explorarea diverselor modalități de eliminare a stresului acumulat la nivel fizic, emoțional și mental.
✓ Ai la dispoziție E-bookuri cu resurse la dispoziția ta pentru a folosi uleiuri esențiale, suplimente naturale și ceaiuri pentru relaxare și somn bun.
✓ Meditații ghidate.
✓ Sesiuni de respirație antistres.
✓ Practică ghidată și supervizată.
✓ Sesiuni live de suport.
Cum funcționează programul intensiv de 3 luni?
Simplu și accesibil, oriunde te-ai afla!
Totul este online, deci poți participa de oriunde și oricând. Programul de 90 zile cuprinde:
- 10+2 Masterclass-uri la care vei participa live-online.
- 3 sesiuni lunare de suport la care vei participa live-online.
- 3 luni suport 24/7 pe grupul WhatsApp al comunității.
- 1 sesiune de follow-up la care vei participa live-online.
- Bonus: acces timp de 12 luni la 6 cursuri importante pentru flexibilitatea ta, pentru îmbunătățirea concentrării, pentru eliminarea durerilor de coloană și articulații.
- Bonus: 3 ebookuri care te vor ajuta să scapi de stres și să dormi mai bine.
- Bonus: acces 12 luni la cursul De la chin la somn lin dacă achiți integral programul (nu este valabil pentru cele care optează să plătească în rate).
Poți accesa platforma de cursuri la timpul care ți se potrivește și poți lucra în propriul ritm.
Sesiunile live și cele de suport la care vei participa live-online, vor fi înregistrate. Ele îți vor fi puse la dispoziție și le vei putea descărca și arhiva în siguranță unde vei dori, pentru a le putea accesa pe viață.
Fiecare Masterclass îți oferă acces la informații practice și valoroase pentru a-ți recăpăta sănătatea, echilibrul și vitalitatea. Îți voi arăta cum să folosești tehnici simple și eficiente pentru a-ți transforma viața de zi cu zi.
Tot ce ai nevoie pentru a scăpa de stresul zilnic din
VIAȚA TA! Corp, emoții, minte.
Program 3 Luni RON 13.511
Plata în 3 rate lunare
RON 1190/lună
Program 3 Luni
Plata integrală
RON 13.511 RON 2.399
Sunt Dana Țupa
La 39 ani eram în burnout, trăiam în stres cronic, lăsându-mă fără resurse în timp ce, lucram 7 zile din 7 câte 12-14 ore, într-o multinațională.
Am reușit să gestionez cu bine, cel de-al treilea și poate cel mai dificil burnout (detoxul de metale grele, ce a durat peste 3 ani), prin tehnici posturale, respirație și meditație.
Sunt profesor yoga acreditat cu cea mai înaltă calificare la Yoga Alliance USA, E-RYT500. Sunt Strategic Interventions Coach, acreditat de Robbins Maddanes Institute și Consilier Dezvoltare Personală.
Prin diferite tehnici posturale, meditații și tehnici de respirație, am ajutat multe femei să scape de stres și insomnie, să-și îmbunătățească nivelul energetic, condiția fizică.
Știu că avem nevoie să găsim o cale de a ne proteja atât pe noi cât și pe cei dragi de efectele stresului la care suntem expuse ca ființe umane, zilnic.
Este motivul pentru care lucrez intens să fac cunoscut și disponibil acest program de 90 zile, tuturor femeilor active care își doresc să performeze și să aibă o viață plină de reușite.
Incluse în programul tău antistres de 90 zile:
✓ 10 Masterclass-uri live online, desfășurate săptămânal + 2 BONUS. (Valoare 2988 lei).
✓ 3 Sesiuni lunare cu suport de grup, live online. (Valoare 747 lei).
✓ Sesiune de follow-up live online. Sesiunea la care vei participa, va fi înregistrate și o vei putea descărca (Valoare 500 lei).
✓ Suport 3 luni pe grupul whatsapp al comunității (Valoare 747 lei).
✓ BONUS 1: Acces 12 luni la cursul Secretele Menopauzei (Valoare 1697 lei).
✓ BONUS 2: Acces 12 luni la cursul Maestrul Yin Yoga (Valoare 1697 lei).
✓ BONUS 3: Acces 12 luni la cursul Calm, concentrare mentală și eliminarea stresului prin meditație (Valoare 997 lei).
✓ BONUS 4: Acces 12 luni la cursul Articulații sănătoase, coloană flexibilă (Valoare 397 lei).
✓ BONUS 5: Acces 12 luni la cursul Yoga pentru începători (Valoare 697 lei).
✓ BONUS 6: e-book în format PDF Cum să folosești uleiurile esențiale pentru stres (Valoare 98 lei).
✓ BONUS 7: e-book în format PDF Suplimente naturale și ceaiuri pentru somn și relaxare (Valoare 98 lei).
✓ BONUS 8: e-book în format PDF Secretele unui sistem limfatic sănătos (Valoare 98 lei).
✓ BONUS 9: Doar pentru persoanele care achită integral! Acces 12 luni la cursul înregistrat De la chin la somn lin (Valoare 2750 lei).
✓ BONUS 10: Înregistrarea descărcabilă a fiecărei sesiuni de grup (practică, suport și follow-up)
Valoarea totală este de 13.511 lei (€2719)! Dar TU poți beneficia de tot pachetul cu doar 2399 lei!
Program 3 Luni
RON 13.511
Plata în 3 rate lunare
(fără Bonusurile: Curs de la chin la somn lin și ănregistrările descărcabile ale sesiunilor de grup)
RON 1190/lună
Program 3 Luni
Plata integrală
RON 13.511 RON 2399
(Bonus: Curs de la chin la somn lin, în valoare de 2750 lei)
Femei reale, experiențe reale!
Întrebări frecvente
Sesiunile de practică și cele de suport sunt înregistrate și le poți descărca timp de 7 zile și arhiva unde dorești, pentru a le putea accesa pe viață.
Nu ai nevoie decât de un laptop sau telefon și internet. Platforma prin care poți accesa Masterclass-urile și sesiunile de suport este Zoom. https://zoom.us/ Îți poți face cont gratuit.
Este o opțiune care îți stă la dispoziție în orice moment, dacă dorești să vii în program de mentorare 1 la 1.
Contactează-mă pentru o sesiune de evaluare și găsim varianta potrivită pentru nevoile tale.
O saltea de yoga sau o pătură pusă pe covor
2 cărămizi/blocuri yoga
O pătură
1-2 perne
Echipament lejer pentru practica posturală
O curea yoga sau o curea de pantaloni
Practica yoga posturală și chiar și tehnicile de respirație, necesită o stare de sănătate optimă. Este util să ai avizul medicului înainte de a începe practica.
Putem avea o sesiune de evaluare în care să vorbim despre nevoile tale și felul în care acest program te poate ajuta.
Dacă intri în program și consideri că nu este ceea ce ți-ai dorit, nu este nicio problemă!
Ai termen 14 zile de explorare și, dacă consideri că nu este ce cauți sau îți dorești, ți se vor returna banii plătiți, integral. Rămâi și cu sesiunile la care ai participat, cadou.