O reteta sigura despre cum sa dai gres acolo unde altii reusesc 😉 > ia cu tine toate grijile, preocuparile si problemele atunci cand intri in sala de practica; ba mai mult, ia-le cu tine si cand faci asane sau meditatie > nu crede in tine si nici ca vei reusi sa simti ceva, o chakra,…

Exista o diferenta mare intre a fi sanatos si a avea ceva probleme de sanatate pentru a aborda un sport sau gen de miscare provocator ca efort. Primim mereu intrebari pe aceasta tema… Sa alerg, sa fac fitness, aerobic, yoga-fitness sau yoga traditionala? Daca starea fizica nu este buna, recomandarea mea este sa nu faci…

E plin internetul, mass-media si tot ce poate exista in lumea asta de sfaturi, retete minune, pastile si ceaiuri care te slabesc in 24 ore 10 kg…exagerez evident 🙂 Cateva greseli majore pe care le fac cei cu suplimente de colacei prin anumite zone: mananca chiar si cand nu exista senzatia de foame exista studii…

Suntem ceea ce obisnuim sa facem, indiferent daca aceste obiceiuri sunt mai bune sau mai rele. De fiecare data in cadrul QUANTUM SLIM sau Yoga Scopului sau meditatie, vorbesc despre posibilitatea de a modifica obiceiuri inradacinate in subconstient. Evident ca aceasta modelare nu se poate face peste noapte si ia timp; rabdarea este cuvantul magic sau…

Page 3 of 5 1 2 3 4 5
© 2017 Purna - Yoga | Toate drepturile rezervate
Dezvoltat de Scoala Lucianei

Follow us: