Intrucat este o meditatie ce necesita o mare energie, se recomanda ca inainte de practica ei sa se faca ceva energizant, fiecare dupa cum poate/stie: Uddiyana Bandha, sariturile de limfatizare, Pranayama, etc. In acelasi timp, se recomanda chantingul de mantre sau rugaciunea, daca avem inclinatie spre asa ceva. Se poate face atat in pozitie de…

Hatha Yoga se traduce ca Yoga Soarelui (HA) si a Lunii (THA), adica acea practica care aduce energiile (+) si (-), echilibreaza, armonizeaza, vindeca. Orice exista manifestat in Univers, se afla sub influenta polaritatii energetice si evident, omul ca fiinta completa. Oare de ce Matsyendranath si Goraksha au adus pe aceasta planeta yoga? La ce…

Page 12 of 12 1 10 11 12
© 2017 Purna - Yoga | Toate drepturile rezervate
Dezvoltat de Scoala Lucianei

Follow us: