Nu doar yoga, ci si terapie constienta… mai cunoscuta ca si yoga stresului, aceasta fiind doar „suprafata” sau faza incipienta a acestei ramuri yoga, tehnica yoga nidrä conduce catre un anumit tip de somn constient, cu efecte de relaxare la nivelul sistemului muscular, nervos, psihic si mintal, dar si la nivel bio-energetic, pastrand in acelasi…

Primii pasi in kryia yoga, una dintre cele mai rapide cai de evolutie spirituala, ce fascineza masiv incepatorii practicii yoga. 🙂 De fapt, ce inseamna YOGA? Asa cum textele traditionale yoga descriu, Yuj in Sanskrita inseamna uniune; uniune a sufletului individual cu Spiritul, iar Kryia Yoga reprezinta o metoda de unire a respiratiei cu mintea si…

Mintea umana cu ajutorul careia obisnuim sa rationam indiferent de IQ se numeste in limbaj yogistic minte obisnuita, fara a avea intentia de a minimaliza sau supara pe cineva…Traim mereu cu mintea in trecut sau in viitor; analizeaza-te 5 minute si vei vedea ca nu vei reusi sa ramai in prezent. Mintea va fugi fie…

Stiai ca iti poti vindeca ochii si imbunatati vederea DACA practici Yoga vederii? O serie de practici stravechi sunt la dispozitia noastra si ne pot ajuta sa scapam de ochelarii corectori in cateva luni maxim! De fapt, ochii nostri sufera pentru ca musculatura ochiului este slabita si astfel ajungem de cele mai multe ori sa…

Page 56 of 59 1 54 55 56 57 58 59
© 2021 Purna - Yoga | Toate drepturile rezervate
Dezvoltat de Centrul UPGRADE

Follow us: