Yin Yoga a fost conceputa ca stil Tao Yoga de catre maestrul Paulie Zink, cel care i-a ghidat primii pasi pe aceasta cale lui Paul Grilley. Cei doi
- Home
- |
- Month: februarie 2019
Yin Yoga a fost conceputa ca stil Tao Yoga de catre maestrul Paulie Zink, cel care i-a ghidat primii pasi pe aceasta cale lui Paul Grilley. Cei doi
#chakrayoga 2 Se poate face vreo legătură între practica yoga, asana, pranayama și meditații care pot ajuta la deschiderea, echilibrarea sau trăirea spirituală aferentă unei chakra? Răspunsul este da!
#chakrayoga– Partea 1 In sanscrita, cuvantul chakra inseamna ‘’roata’’, chakra fiind o structura energetica care, in scrierile Yoga mai sunt denumite in mod poetic si ‘’lotusi’’(padma-s), iar razele
Atat de multe modalitati, tehnici, indicatii sau materiale au aparut despre fericire si viata perfecta, incat de multe ori ne simtim jenati ca noi insine nu am reusit
Punctul de echilibru personal si obtinerea unei centrari, in cativa pasi Poate ca am putea afirma ceva de genul: eu nu cred ca am asa ceva! Dar cel
Pranayama – cuvant de origine sanskrita, compus din “prana” – energia fundamentala a vietii si “yama” – cu sensul de “a controla”, “a retine”, sau “a directiona”. In
Mai mult sau mai putin, cam toti stim faptul ca, meditatia are multiple efecte benefice asupra memoriei, atentiei, inducerii starii de calm si implicit asupra scaderii nivelului de