In mod evident si in timp ce facem yoga sau altceva, mintea noastra ”maimuta” isi vede de ale sale, exact asa cum a fost obisnuita. Cu alte cuvinte, ne straduim sa ne golim mintea de orice ganduri, astfel incat sa putem fi cat mai atenti la ceea ce facem, dar ne trezim ca mintea ne-a zburat…

O viata intreaga am practicat yoga si inca ma pasioneaza, pentru ca este o cale valida, complexa si completa. Dar in acelasi timp, m-am simtit atrasa de invatatura tibetana si de ceea ce se practica ca si meditatie.   Milarepa, marele yoghin Tibetan, a fost prima carte pe care am citit-o despre practicile yoghine avansate…

Yoga este excelenta atunci cand vine vorba despre practica individuala si asa si trebuie sa fie, caci nu imi amintesc de vreun Milarepa sau Shivananda, facand yoga in pereche… Cu toate acestea, tehnicile yoga pot fi practicate in cuplu sau cu un partener pereche si sa aduca o savoare indescriptibila. Ti-ai pus vreodata o „oglinda”…

Cuvintele au o putere aparte, ele pot imbunatati, schimba, sau pur si simplu transforma felul in care percepem si simtim. Ele descriu cu precizie calitatea trairilor personale si a emotiilor sau starilor in care ne aflam ca zona de confort. In yoga exista o ramura care se bazeaza pe anumite cuvinte considerate sacre, ramura numita…

Page 1 of 21 2
© 2021 Purna - Yoga | Toate drepturile rezervate
Dezvoltat de Centrul UPGRADE

Follow us: